SUKURTASKITAIP.
PAVEL DAVIDOVIČ.
Sveiki, esu Pavel Davidovič, asmeninis treneris Vilniuje. Sportuoju visą gyvenimą, nuo vaikystės: 12 metų atidaviau krepšiniui, o nuo 20 metų nuosekliai treniruojuosi sporto salėje.
Treneriu dirbu jau virš 5 metų, o patirtį kaupiau dirbdamas su klientais tiek Lietuvoje, tiek užsienyje. Todėl puikiai suprantu, kad kiekvienas žmogus yra unikalus – vienodų šabloninių programų mano darbe nebūna.
Daugiausia dėmesio skiriu raumenų masės auginimui, svorio metimui ir pasiruošimui vasaros sezonui. Padedu ne tik salėje: sudarau mitybos planus bei dirbu nuotoliu, kad pasiekti rezultatai išliktų ilgam.
STIPRESNIS KASDIEN.
Tikslinės programos, paremtos biomechanika ir individualiu požiūriu. Nulis šablonų – tik konkretūs žingsniai link tavo tikslo.
VISOS PASLAUGOS IR KAINOS- 100% ASMENINIS DĖMESYS
ASMENINĖS TRENIRUOTĖS
Individualios treniruotės salėje „Sportgates 24/7“, pritaikytos tavo tikslui: raumenų masės auginimui, riebalų deginimui ar tvirtai laikysenai.
- Tik tu ir treneris – maksimali kontrolė
- Tikslus pratimų technikos mokymas
- Saugumas ir traumų prevencija
- Nuolatinė motyvacija kiekviename pakartojime
- DVIGUBA MOTYVACIJA
TRENIRUOTĖS DVIESE
Treniruokitės kartu su draugu, antrąja puse ar šeimos nariu. Vienos treniruotės metu kokybiškas dėmesys skiriamas abiem.
- Treniruotės su artimu žmogumi ar kolega
- Finansiškai palankesnis variantas
- Sveika konkurencija ir tarpusavio palaikymas
- Pritaikymas pagal abiejų fizinį lygį
- REZULTATAI UŽ SALĖS RIBŲ
MITYBOS PLANAI
Individualus mitybos planas, suderintas su tavo gyvenimo ritmu, ir nuotolinis treniravimas su nuolatine trenerio priežiūra.
- Aiškus planas be griežtų dietų ir badavimo
- Suderintas su tavo dienotvarke ir mitybos įpročiais
- Nuotolinė pagalba gyvenantiems ne Vilniuje
- Savaitinė pažangos analizė ir plano korekcijos
INVESTUOK Į SAVE.
Sąžiningos, aiškios kainos be jokių paslėptų mokesčių. Pasirink formatą, kuris geriausiai atitinka tavo tikslus.
VIENA TRENIRUOTĖ
Išbandyk ir įvertink
40€Vienkartinė treniruotė- 1 val. individuali treniruotė salėje
- Fizinės būklės ir judėjimo įvertinimas
- Technikos taisymas ir patarimai
- Tikslų išgryninimas
- POPULIARIAUSIAS
10 TRENIRUOČIŲ PAKETAS
Maksimalus rezultatas ir sutaupymas
350€≈ 35 € / treniruotė (Sutaupai 50 €)- 10 asmeninių treniruočių (galioja 2 mėn.)
- Pilna individuali treniruočių programa
- Bazinės mitybos rekomendacijos
- Kūno matavimai ir pažangos sekimas
- Nuolatinis trenerio palaikymas ryšio kanalais
TRENIRUOTĖ DVIESE
Treniruotė porai ar draugams
SutartinėKaina pagal susitarimą- 1 val. treniruotė dviem asmenims
- Pritaikyta abiejų partnerių pajėgumui
- Dviguba motyvacija ir palaikymas
- Optimalus laiko ir išlaidų sprendimas
MITYBA IR NUOTOLINIS TRENIRAVIMAS
Rezultatas bet kurioje pasaulio vietoje
nuo70€ / mėn.Nuotolinė priežiūra- Individualus mitybos planas pagal tavo įpročius ir pageidavimus
- Individuali treniruočių programa salei arba namams
- Savaitinė pažangos analizė ir atskaitomybė
- Tiesioginis kontaktas klausimams (WhatsApp / Telegram)
Jei negalite atvykti į treniruotę, prašau apie tai pranešti likus ne mažiau nei 24 valandoms iki jos pradžios. Jei apie atšaukimą nepranešama laiku, treniruotė laikoma įvykusia.
